ADHD چیست؟ معنی، نشانه ها، علل، و چگونگی مقابله

ADHD چیست؟ معنی، نشانه ها، علل، و چگونگی مقابله

ADHD چیست؟ معنی، نشانه ها، علل، و چگونگی مقابله

Blog Article




ADHD می تواند انجام وظایف، پیگیری مسئولیت ها و تعامل با دیگران را چالش برانگیز کند.


برای همه افراد عادی است که سطحی از مشکل را در توجه یا کنترل رفتار تکانشی تجربه می کنند، اما برای افراد مبتلا به ADHD، مشکلات می توانند آنقدر فراگیر و پایدار باشند که می توانند در تمام جنبه های زندگی خود دخالت کنند.


اولین مستندات شناخته شده ADHD مربوط به سال 1902 بود، زمانی که برای برخی از کودکان ابداع شد. از آن زمان تاکنون، نام‌های متعددی به این بیماری داده شده است که یکی از آنها اختلال نقص توجه (ADD) است.


ADD اغلب امروزه هنوز مورد استفاده قرار می گیرد، اگرچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) تنها ADHD را برای توصیف افراد مبتلا به این اختلال، صرف نظر از اینکه علائم بیش فعالی نشان می دهند، فهرست می کند.


ADHD اغلب در دوران کودکی تشخیص داده می شود، اما می تواند در مراحل بعدی زندگی نیز تشخیص داده شود. برای بسیاری از افراد معمول است که تشخیص دهند که در مراحل بعدی زندگی خود به ADHD مبتلا هستند یا تمام زندگی خود را بدون تشخیص رسمی ادامه می دهند.




برای مشاوره با روانشناس کودک در تهران با گروه ویان تماس بگیرید




در حالی که نشانه‌های ADHD می‌توانند با گذشت زمان تغییر کنند، اما همچنان می‌توانند در عملکرد فرد، به‌ویژه در روابط ، سلامت، کار و امور مالی، اختلال ایجاد کنند.




علائم ADHD






درک این نکته مهم است که تجربه برخی از علائم ADHD به طور خودکار به معنای ابتلا به این اختلال نیست. بسیاری از علائم ADHD می توانند رایج و قابل ربط باشند، اما لزوماً نشان دهنده ADHD نیستند.





علاوه بر این، افراد مبتلا به ADHD ممکن است همه علائم یا صفات را نشان ندهند و ممکن است بسته به موقعیت، سطوح مختلفی از هر صفت را داشته باشند. این فهرست نشانه ها کامل نیست.


برخی از علائم شایع ADHD

علائم عمومی


در زیر برخی از تجربیات و ویژگی های رایجی که افراد مبتلا به ADHD ممکن است گزارش کنند آورده شده است:




  • بیش فعالی، به عنوان مثال، عدم توانایی در نشستن یا داشتن افکار مسابقه ای


  • به راحتی حواس پرت می شود، به عنوان مثال، "منطقه بندی" در طول مکالمات یا تغییر تمرکز در طول کار




  • اغلب فراموش می کنند، به عنوان مثال، ممکن است روز تولد، دستورالعمل ها یا تکالیف را فراموش کنند




  • تحمل کم کسالتی دارند و به تحریک زیادی نیاز دارند




  • مشکلات مدیریت زمان، به عنوان مثال، رسیدن به قرار ملاقات به موقع و به تعویق انداختن کارهای مهم




  • آنها ممکن است اطلاعات مهم را از دست بدهند زیرا "منطقه بندی شده اند"




  • تمرکز بیش از حد بر روی کارهایی که به آنها علاقه دارد، به ضرر نیازهای اساسی آنها، مانند خوردن و خوابیدن.




  • تکانشگری، به عنوان مثال، خرج کردن بی پروا یا قطع صحبت دیگران




  • آنها ممکن است در به خواب رفتن، خواب ماندن و بیدار شدن به موقع مشکل داشته باشند




  • مسائل انگیزشی




  • اعتماد به نفس پایین پس از سال ها برآورده نکردن انتظارات خود و دیگران.




  • اختلال در عملکرد اجرایی ، به عنوان مثال، مشکل در اجرا و تکمیل وظایف از ابتدا تا انتها



  • مشکلات در تنظیم احساسات ، به عنوان مثال، مشکل در مدیریت احساسات قوی، که گاهی اوقات منجر به طغیان می شود.


انواع


معیارهای DSM-5 برای ADHD سه نمایش از وضعیتی را فهرست می‌کند که افراد مبتلا به این بیماری در ارائه‌ی عمدتاً بی‌توجهی، نمایشی عمدتاً بیش‌فعالی- تکانشی، و ارائه ترکیبی بیش‌فعالی- تکانشی و بی‌توجهی قرار می‌گیرند.


در زیر انواع ارائه ها و برخی از ویژگی های مرتبط با هر یک آورده شده است:



ارائه عمدتاً بی توجه


تظاهر عمدتاً بی توجه ADHD با مشکلاتی در حفظ تمرکز، پیروی از دستورالعمل ها و سازماندهی وظایف مشخص می شود که اغلب منجر به فراموشی و حواس پرتی می شود.



نمایش عمدتاً بیش فعال-تکانشی


تظاهرات بیش فعالی- تکانشی بیش فعالی ADHD با فعالیت بیش از حد، بی قراری، تکانشگری و دشواری در انتظار یا نوبت دادن مشخص می شود که اغلب منجر به رفتار مخرب می شود.



ارائه ترکیبی بیش فعال- تکانشی و بی توجه


تظاهرات ترکیبی بیش فعال- تکانشی و بی توجهی ADHD با حضور قابل توجه علائم بی توجه و بیش فعال- تکانشی مشخص می شود که منجر به چالش هایی در زمینه های مختلف عملکرد می شود.



ADHD در دختران و زنان


در حالی که ADHD بیشتر در مردان نسبت به زنان تشخیص داده می شود، با نسبت معمولی 3:1، این اختلاف نشان می دهد که بسیاری از دختران مبتلا به ADHD ناشناس باقی می مانند و درمان نمی شوند، که منجر به پیامدهای دراز مدت اجتماعی، آموزشی و سلامت روان می شود.


اجماع سال 2020 نکات کلیدی را برای تشخیص ADHD در زنان خلاصه کرد:




  • زنان با علائم بی توجهی و بیش فعالی- تکانشی ظاهر می شوند، اگرچه علائم بیش فعالی- تکانشی ممکن است کمتر از مردان باشد.

  • مسائل عاطفی، مانند خلق و خوی ضعیف، بی ثباتی عاطفی، اضطراب و مشکلات تنظیم هیجانی، ممکن است در زنان مبتلا به ADHD شایع تر یا شدیدتر باشد.

  • دختران مبتلا به ADHD در برابر قلدری، افزایش ترک تحصیل، پیشرفت تحصیلی ضعیف و کاهش عزت نفس و خودپنداره آسیب پذیر هستند.

  • آن‌ها ممکن است مشکلات رفتاری زیادی را که معمولاً با مردان مرتبط است نشان ندهند، و رفتارهای جبرانی ممکن است رفتارها و آسیب‌ها را پنهان کند.

  • راهبردهای مقابله ای ناکارآمد، مانند مصرف الکل یا مواد مخدر، ممکن است برای مقابله با مشکلات عاطفی، انزوای اجتماعی و طرد شدن استفاده شوند.


دختران و زنان مبتلا به ADHD ممکن است در پنهان کردن مبارزات خود با استفاده از راهبردهای جبرانی ماهر شوند که منجر به دست کم گرفتن مشکلات اساسی آنها شود.


در نتیجه، زنان مبتلا به ADHD اغلب برای اضطراب یا افسردگی قبل از دریافت تشخیص ADHD درمان می شوند.


بسیار مهم است که ADHD در زنان صرفاً به این دلیل که آنها ممکن است مشکلات رفتاری رایج در مردان را نشان ندهند، کاهش نیابد.

Report this page